Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1729 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 85,31g | Kolh.: 215,95g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Mr. Djemius Соус Терияки, Брокколи, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Националь Семена Кунжута, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Магнит Помидоры Черри, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Middag: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Бон Пари Забавный Медвежонок и Ко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
котенок гриль 's vikthistorik
|