Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 91,10g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Овсяная каша как из печи, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Lunch: Картофель со свининой и грибами. Middag: Салат с тунцом, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Спартак Вафли Ранет. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady_di_v 's vikthistorik
|