|
Давайте развеивать мифа или подтверждать факты! Правда ли, что при похудении первыми уходят щёки? 😚 А ещё, после ходьбы у меня ужасно болит длинная проводящая мышца А я что-то отекла....
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 91,13g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Творог 5%, Кофе. Lunch: Prisma Греча Отварная, Банан, Творог 5%, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом. Middag: Творог (Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. mer...
|
|
 Kommentarer
У меня уходит первым делом нос 😀 он и набирает первым делом
17 feb 22 av medlem: skuinkseni
|
Насколько помню слова Брина и Гончарова, худеем мы сверху вниз, а растём снизу вверх :))
Под растём имеется ввиду набор мышечной массы :))
Но конечно, всегда есть исключения :))
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|