|
Ну как бы опять в бой 🏊♀️
|
108,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 91,52g | Prot: 71,70g | Kolh.: 164,33g.
Frukost: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Middag: Пиво, Велком Ветчина из Окорока, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Квашеная Капуста, Оливье без Заправки, Плов с Индейкой, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Snacks/Annat: Апельсин, Дымов Сардельки Свиные. mer...
|
|
727 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|