Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
117,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
945 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 48,12g | Kolh.: 22,10g.
Frukost: Сливочное Масло. Lunch: Йола Паштет Мясной, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриный Бульон. Middag: Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedyshinp63 's vikthistorik
|