Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
102 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
658 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 14,15g | Kolh.: 102,37g.
Frukost: Lucky Days Печенье Сахарное с Арахисом, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Кузя Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|