start 28 April 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 34,63g | Kolh.: 162,78g.
Frukost: Pisang, Kurma. Middag: Ikan Kembung Balado, Air Tebu, Sawi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Beku), Nasi Putih, Ayam Geprek. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|