Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 52,48g | Kolh.: 191,00g.
Frukost: Telur Rebus Lunak. Lunch: Bihun Panjang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Liwet, Telur Rebus Lunak. Middag: Mie, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Annat: Rengginang, Roma Malkist Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Makaroni. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietyes45 's vikthistorik
|