Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1969 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 123,61g | Kolh.: 205,07g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Паштет с Печенью, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Лента Сливки 10%, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Привоз Овсяная Крупа, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури». Middag: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Паштет с Печенью, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Окей Яблоки Голден, Вкуснолето Стевилад с Клюквой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenni.kuz 's vikthistorik
|