|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1367 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 82,87g | Kolh.: 143,30g.
Frukost: Сушеное Манго, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Pasta Mania Рожки Отварные, Долма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Картофель Отварной, Долма. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Тыквенный Сок, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mer...
|
|
2367 kcal
|
Träning:
ЦИ-ГУН - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 6 timmar, ходьба 3 км - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|