Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1061 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 25,83g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: En Linea Manjar, Regimel Mermelada Mora , Iansa Alulosa + Sucralosa, Danone Yogurt Light Frutilla, Imperial Polvo de Hornear, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas, Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo, Iansa Alulosa + Sucralosa, Danone Yogurt Light Frutilla, Imperial Polvo de Hornear, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas, Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo. Lunch: Quaker Barra de Cereal, Livean Néctar Frutifrutilla, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Guiso Zapallo, Aceite de Oliva, Zumo de Limón. Middag: Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Annat: Sandía, Uva. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|