Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1101 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 75,25g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Mission Foods White Corn Tortilla, Publix Chicken Cranberry Walnut Salad, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Tillamook Pepper Jack Cheese, Pepperidge Farm Potato Slider Buns, Butterball Turkey Burger Patties, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
|
2606 kcal
|
Träning:
2 mi. walking - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow!!! you are doing awesome with your weight loss journey
17 maj 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|