Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
512 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 20,81g | Kolh.: 49,46g.
Frukost: Сметана 20%, Салат Овощной, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Snacks/Annat: Иван-Поле Яблоко Печёное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|