Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
45,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
952 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 99,35g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Лента Авокадо. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сыр Сулугуни, Лента Яблоко, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно?Нужно! Сырники. Middag: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|