Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 39,99g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Дымка Пряники К Кофе, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Ближние Горки Чевапчичи, Гречка Отварная, 2 Салат капустный. Middag: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Annat: Мандарины, Дымка Пряники К Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|