Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 95,31g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Торт, Fish House Форель, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Lunch: Варенье, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Middag: Bonduelle Кукуруза, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|