Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1048 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 60,69g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Облепиха, Премия Миндаль Сушеный, Onur Айран Безлактозный, Яйцо, Горбуша Жареная, Замороженная Вишня, Екород Мука Кокосовая , Гречка Отварная. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Брокколи, Цветная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Гауда, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Сладкий Красный Перец, Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|