Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1841 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 147,42g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lunch: Grand di Pasta Спагетти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, BIG Казеин Chocolate Bar. Snacks/Annat: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeroNikaSim 's vikthistorik
|