Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 81,15g | Kolh.: 130,52g.
Frukost: Сушка, Хохланд Сыр Креметте, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Сырники ПП, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Ritter Sport Молочный Шоколад, Сушка, Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Ебатон Печенье Шоколадное, Сушка, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|