Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 52,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1682 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 151,08g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Кудесница Мука Овсяная, Mealspro Изолят Горохового Белка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Магнит Банан. Lunch: Куриная Печень, Лента Индейка Филе, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|