Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
577 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 30,51g | Kolh.: 67,19g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Сыр Гауда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Тёма Биолакт 3,2%. Middag: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|