Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
809 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 27,05g | Kolh.: 126,78g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho, Leite (Leite Integral), Mamão Papaia, Padaria Pão Francês, Pão com Manteiga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.erika 's vikthistorik
|