Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 38,08g | Kolh.: 173,46g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Bauernmettwurst, Grünländer Gartenkräuter, Nussetti Duo Schoko-Creme, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee, Sonnenblumenkernbrötchen, Dinkelbrötchen. Middag: Havita Blattsalat Rohkost Mix, Solevita Ceylon Teegetränk mit Zitronengeschmack, Avocado, Kartoffeln. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becks #90 's vikthistorik
|