Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1431 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 72,44g | Kolh.: 170,20g.
Frukost: Сдобушка Пирожок с Курагой, Яйцо, Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Монастырский. Lunch: Горчица, Котлеты сент 2021, Растительное Масло, Булгур, Соленые Огурцы с Укропом, Рулетики куриные, Хлеб Черный, Лук, Картофель, Брокколи. Middag: Банан, Рулетики куриные, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|