Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 47,13g | Kolh.: 125,06g.
Frukost: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Ашан Чебурек с Мясом, Кофе. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Ферма Голень с Кожей, Теремок Уха из Форели по-Фински. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|