-500g
|
101,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
477 kcal
|
Fett: 16,31g | Prot: 19,25g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Queijo Mozzarella, Betânia Manteiga, Pão Francês, Mamão Formosa, Rolf Iogurte Natural Light, Da Colônia Melado de Cana, Nespresso Café, Notco Not Milk Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|