Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
583 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 36,36g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Aldi Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Gemüseeintopf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|