Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 86,18g | Kolh.: 127,24g.
Lunch: Koro Drogerie Bio Mandelmus Braun, Myvegan Organic Cacao Nibs, Dennree Bio-Mandeldrink Natur , Koro Drogerie Soja Crispies, Alnatura Amaranth Gepufft, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alnatura Linsen Waffeln , SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Knollensellerie. Middag: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Chinakohl, Ei, Frühlingszwiebeln, SPAR Veggie Vegane Guacamole Avocado-Dip, SPAR Reiswaffeln, NOCCO Miami Strawberry. Snacks/Annat: Dennree Bio-Mandeldrink Natur , Alnatura Amaranth Gepufft, Banane, Koro Drogerie Erdnussmus. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|