|
meh🙄
|
58,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1503 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 130,60g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: PowerBar Protein Plus (35g), Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Lunch: Barebells Hazelnut & Nougat. Middag: Coop Peperoni, Skyr Nature, More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Nu3 Peanut Butter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Annat: PowerBar Protein Plus (35g), Barebells Crunchy Fudge. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|