Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 65,52g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Морковный Торт. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Наггетсы Сочные, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках. Middag: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Мандарины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|