Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 77,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
583 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 58,25g | Kolh.: 57,85g.
Frukost: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Brandt Vollkorn Zwieback, Milch 1,5%. Lunch: Rinderbrühe, Exquisa Fitline Protein Vanille. Middag: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kapern, Kürbissuppe. Snacks/Annat: Erdbeeren. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|