Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
976 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 87,49g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, 100% Protéines Vanilla Very Berry Flavored, Envia Fromage Blanc Light, Grillon d'Or Protéines de Soja, Milsani Lait Demi Écrémé. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Nu3 Konjac, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|