|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
2100 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 173,68g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: Calavo Avocado, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Strawberries, Blueberries, Sweet Potato , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Middag: Wal-mart Deli Cole Slaw, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Pineapple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas , Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AverageDude 's vikthistorik
|