Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1392 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 45,68g | Kolh.: 178,11g.
Frukost: Nescafé Tradición, Durazno, Pulmahue Delicias de Frambuesa, Nutra Bien Delicia Dulce de Leche. Lunch: Durazno, Tomates, Tomates Rojos, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Middag: Tomates, Lider Tomate, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Pavlova. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|