|
2/16（三）早餐： 蔥燒餅*1/2 荷包蛋*1 拿鐵*1 很少吃中式早餐，家人買的所以只好幫忙消耗一些😅 但燒餅類通常熱量都不低，所以吃一半就好， 另外再用蛋白質填胃😎
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1146 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 64,94g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: 義美 烘南瓜子, 初鹿牧場 初鹿鮮乳, 荷包蛋, 金品 孫班長蔥燒大餅. Lunch: 水煮蛋, 義美 無加糖高纖燕麥奶, 柑橘. Middag: 金針菇, 水煮蛋, 小白菜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|