|
* chia, frutti rossi & yogurt al cocco 🥥🍦🫐 * macedonia 🍎🍍🍈 * coca zero 🥤
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
908 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 48,84g | Kolh.: 112,83g.
Frukost: Frutti di Bosco, Fiorentini Riso Soffiato, Succo di Limone, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso). Lunch: NOA Hummus di Ceci, Exquisa Fiocchi di Latte 0.8%, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Vital Nature Pane Azzimo, Insalata Mista Verde. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Macedonia, Granarolo Yogurt Vegetale fatto con il Cocco , Pedon Semi di Chia. Snacks/Annat: Nescafe Classic , Mela. mer...
|
|
1778 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Träning - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|