Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 81,25g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: Café, Gullón Dietnature sin Azúcares, Fresas. Lunch: Gullón Dietnature sin Azúcares, Hacendado Tomate Frito, Hacendado +Proteínas Natural, Fresas, Hacendado Pinchitos de Pollo, Gazpachuelo, Pan Integral. Middag: Mercadona Copos de Avena , Plátano, Fresas, Pan Integral, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. Snacks/Annat: Borges Nueces Pecanas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luluuuu.17 's vikthistorik
|