Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2014
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2014:
|
1468 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 109,70g | Kolh.: 124,67g.
Frukost: Язык Говяжий, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Цыпленок Табака, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Вспоминая Лучшее Сырок Ностальгия, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneLowFat 's vikthistorik
|