Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 29,65g | Kolh.: 107,13g.
Frukost: Фарро Шинка Куряча Сирокопчена, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Верес Помидоры Черри, Ашан Салат Айсберг , Światowid Kozi Ser, Lubella Pasta Express , Berlinki Parówki Z Indyka. Middag: Сильпо Гуляш из Бедра Индейки, Go Vege Cocojogu Jagoda. Snacks/Annat: Haribo Tropifrutti. mer...
|
|
1775 kcal
|
Träning:
Walking - 3 timmar, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
|
|