|
2/15（二）晚餐： 生菜 煎牛排 蒜香奶油蘑菇 減醣餐😋
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1451 kcal
|
Fett: 70,99g | Prot: 70,40g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: 義美 無加糖豆奶鮮奶, 小黃瓜, 義美 香酥蔥油餅, 煎雞蛋, 安佳 較低脂乳酪. Lunch: 奇多 家常起司口味玉米棒, 初鹿牧場 初鹿鮮乳, 水梨, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓. Middag: 奇多 家常起司口味玉米棒, 全聯 蘿美萵苣, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, Costco 翼板牛排. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|