Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 50,84g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Simple Truth Walnut Pieces , Harris Teeter Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Sugar, Coffee. Lunch: Smart Balance Omega-3 , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Middag: Light Tortilla Corn Chips, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Chocolate Fudge, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|