Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
985 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 75,31g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Carne Mongoliana, Livean Néctar de Piña, Cuscús (Cocidos), Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Apio, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Chef Aceite Maravilla, Clara de Huevo, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Annat: Sandía, Uva Negra. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|