Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
392 kcal
|
Fett: 10,83g | Prot: 10,62g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Borden 2% Reduced Fat Milk, Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared), Strawberries, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DJ Beecher 's vikthistorik
|