Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1125 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 54,72g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpiest_ 's vikthistorik
|