Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
770 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 42,22g | Kolh.: 64,84g.
Frukost: Rauchfleisch, Kemper Putenfleisch in Aspik, Aldi Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Schlagsahne, Pudding. Middag: Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck, Sauerkraut. Snacks/Annat: Speck. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|