Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2014
|
102,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2014:
|
1348 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 61,47g | Kolh.: 195,73g.
Frukost: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Nudeln (Gekocht), Gutfried Geflügelfleischwurst, Aldi Reibekäse, Tomatensoße. Middag: Weißkohl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: K-Classic Butterkekse, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|