Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1410 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 115,69g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Sponser Protein 50 Bar, Äpfel, Actilife Magnesium, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: PowerBar Cleanwhey Vanilla Coconut Crunch. Middag: Skyr Nature, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Nu3 Peanut Butter. Snacks/Annat: Äpfel, Barebells Hazelnut & Nougat, PowerBar Protein Plus Coconut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|