Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
769 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 46,45g | Kolh.: 110,42g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Kue Bolu. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rhemachanijd 's vikthistorik
|