Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1601 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 137,24g | Kolh.: 144,16g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Яйцо, Mealspro Изолят Горохового Белка, Кудесница Мука Овсяная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Лента Индейка Филе, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Middag: ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Snacks/Annat: Окей Яблоко Пинк Леди, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яблочное Пюре Несладкое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|