Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
101,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 101,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
730 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 46,32g | Kolh.: 11,85g.
Frukost: Café, Zumo de Limón. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Queso Roquefort, Aceite de Oliva, Huevo, Aceitunas Verdes, Carne Molida. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|